O que é a Depressão?

Para muitos de nós é comum nos sentimos tristes, mal-humorados ou desanimados de vez em quando, mas algumas pessoas experimentam esses sentimentos intensamente, por longos períodos de tempo (semanas, meses ou até mesmo anos) e às vezes sem que exista nenhum motivo aparente. A depressão é mais do que apenas um humor baixo ou indisposição passageira – é uma condição séria que afeta a saúde física e mental dos indivíduos e repercute em toda a sua vida e forma de ver o mundo.

Você pode ficar deprimido se, por mais de duas semanas, se sentir triste, desanimado ou infeliz na maior parte do tempo, ou se você tiver perdido interesse ou prazer nas atividades habituais, e também tiver experimentado vários dos sinais e sintomas em pelo menos três das categorias abaixo.

Muitas pessoas se interessam por como saber se uma pessoa tem depressão, mas é importante lembrar que todos nós experimentamos alguns desses sintomas de tempos em tempos, e isso pode não significar necessariamente que você esteja deprimido. Da mesma forma, nem todo mundo que está sofrendo de depressão terá todos esses sintomas.